根据国家体改委曾做过的一项调查显示，在我国，知识分子的平均寿命不到60岁，而同期我国国民期望寿命却将近75岁。还有一项数据显示，北京知识分子平均寿命比10年前降低了5岁，比北京市民平均寿命78.5岁低了20多岁。可

冬意渐浓，宅男宅女们更是少少出“洞”，延续一整个冬季的“猫冬”期即将开始。一旦“猫冬”期拉开序幕，人们运动量减少，秋冬进补渐进，此时热量和脂肪的摄入较天气炎热时却有增无减

天冷血液循环减慢，势必影响身体各器官的供血，而“寒从脚起”，泡脚既能促进血液循环，还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。此外，中医认为肝主筋，脾主肌肉，肾主骨，与肝脾肾密切相关的足三阴经起点就在足，通

　生活当中有很多食物长期不当食用会加速人体衰老,而你又不知道这些食物具体有哪些?本文带你去详细了解: 1、霉变食物。 　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用会发生腹泻、肠炎

　　现在一说到减肥，大家往往都会想到很多女孩子在减肥的，并且他们受到了很大的困扰，一般的情况，女孩是很喜欢吃的，所以很多女孩都是管不住嘴，一般他们吃完后就感觉自己胖了，导致他们很烦恼。有没有一种方法来既能吃又能

　　研究显示，一杯水可以刺激交感神经系统长达1.5～2小时，接着所分泌的肾上腺素可以使贮存于体内的脂肪逐渐消耗，使多余的体重明显减少。与节食相比，这种方式所减轻的体重较为稳定而持久。具体应该怎么做呢,让小编来给

　　"富贵病"又叫"文明病"，是人们因为不良的生活方式而引发的一大组常见病症的俗称。它包括肥胖症、高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化、高血压病、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症等。富贵病的发生与人的身体吸收营

面包做得松软可口要用改良剂：烧菜要用味精、糖、色素，菜肴才变得色香味美；做豆腐要用Ig水；饮料要用色素、香精：就连啤酒中也要加入不下十几种的食品添加剂……可以说.食品添加剂伴着我们的生活.从