民间有一句老话说"无病便是福"。"福无疑也包含着健康的意思。在生活中，可能也有不少人是这样认为的。例如，有人说"我吃得下、睡得着，没有病，身体不是很好吗？“也有的年轻人从反面来说明："我不怎么锻炼，不是也

我们可以清楚地看到，"无病"这种暂时的、表面的现象，随着时间的推移和各种环境的变化，也会因为体内阴阳平衡的失调而诱发疾病，因此"没有病"并不就是"健康"。 从另一个角度来看，人不只是一个单纯的生物有

老年人由于身体组织功能退化,抵抗能力要比年轻时候要低得多,所以在饮食方面要多加注意对预防疾病是有好处的!多吃粥类食品，如：芹菜粥，吃了可以降血压、降血脂，还可以通便。老人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米

"依赖医生"可以产生双面效应。一方面使人相信医生，能够及时查出病情：另一方面却使医生的工作量大大增加。事实上，如果病人及早向医生咨询相关病情症状，很多病症是可以尽早检出来的,这样会使治疗更为容易,治愈

1. 精神心理感受的标志 ⑴良好的个性：人格乐观，勤奋，自信，爽朗，性格温和，感情丰富，意志坚强，情绪稳定，有坦荡豁达的胸襟，具知足常乐的心态。 (2) 良好的处世能力：思维敏捷流畅，逻辑严谨，能较为客观地观察、分柝问，现实地处理问

通过吃食的方法想让身体更健康么?很简单，只要扩充一下你的购物清单即可。你大概从未想过吃一些“杂草”吧。很遗憾，真的，马齿苋是一种肥美多汁的“杂草”，它不仅美味，而且还被评为世界上最健康的食

　　一. 猕猴桃 　　被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺

　　部分女性朋友长期受到贫血而带来各种困扰，在这寒冷的冬天再度回到我们身边，这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的