许多人的观念是,有了病才去医院；自感没病时，绝不愿意到医院去"找病去花冤枉钱。此外，很多人还存在以下几个误区： 1. —些年轻人，看似健康，但在征兵、国家公务员录用、招工时却可发现这样那样的异常，使这些平常

众所周知，通过自我测试和定期体检，疾病还在初期阶段就能被诊断出来，而且易治疗、康复较快。但许多人没有去做检查，有的人不知道查什么，有的则抱"再过两天看看"的观望态度。其实，检查只花几分钟，大部分人宁可把时间花

"防患于未然不让疾病找上身，相信这是一个人人都明白的道理。但现实的状况是，有好多人对自身的健康状况和生命质量并不在意。尤其是一些中年人肩负工作与家庭的双重重担，但仍常常为自己的精力充沛而自豪。有时为

到了冬天，有些女性朋友因为怕冷,总喜欢蒙头 睡觉;还有一些年轻妈妈，搂孩子睡觉时,也把宝宝 的小脑袋塞进被窝里。这是一种很不卫生的习惯。睡眠时，人体仍进行着新陈代谢，仍需要充足的 氧气。蒙头睡觉，由于被窝中

有研究表明：女性的睡眠问题比男性多得多。一项对女性睡眠的调查结果发现，30～60岁的女性在一周的工作期间平均每天睡眠时间只有6小时41分钟。 影响女性睡眠质量的有女性特有的生理原因,主要与雌激素、

人体的结构是复杂而又不可思议的。为什么这样说呢？因为，同样是人，在体质上却有很大的差别。比如，有些人每天吃鹅肝馅饼、鱼子酱、牛排，但不管什么时候检查，胆固醇或中性脂肪等数值都非常正常：有些人尽管粗茶淡饭，中

随着社会经济的发展、健康观的改变，越来越多的人始注重自我保健、养生保健、健康投资等，这些已成为都市人追求的新时尚。保健医生、全科医生等名词在社区中已不再陌生,他们在治疗疾病的同时，更多地关注人类疾病

春季寒冷而潮湿，是水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。 一、防风疹 风疹是一