人体的结构是复杂而又不可思议的。为什么这样说呢？因为，同样是人，在体质上却有很大的差别。比如，有些人每天吃鹅肝馅饼、鱼子酱、牛排，但不管什么时候检查，胆固醇或中性脂肪等数值都非常正常：有些人尽管粗茶淡饭，中

随着社会经济的发展、健康观的改变，越来越多的人始注重自我保健、养生保健、健康投资等，这些已成为都市人追求的新时尚。保健医生、全科医生等名词在社区中已不再陌生,他们在治疗疾病的同时，更多地关注人类疾病

春季寒冷而潮湿，是水痘以及其他传染病高发期，孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。 一、防风疹 风疹是一

一项研究表明：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5～3倍，其危害已经远超过了吸烟。应该学会自我

对待体育运动，我们贵在坚持，重在适度，不可盲目运动。对待体育运动有两种情况应当注意：一种是工作忙，锻炼顾不上，常常是三天打鱼两天晒网，有空做做,忙了不做，想到参加，想不到就不参加：另一种是要么不做，要做就做得

便血:可能是某些癌在作怪 痔疮是便血的常见原因，但不要把便血当做痔疮。粪便呈脓血样，或血便伴有黏还须考虑痢疾、血吸虫病、慢性结肠炎、结肠结核等。便血色较红，伴有应瞀惕结肠癌。如果大便变细或明

◎突然“发蒙”：当心血栓 "发蒙"其实就是短暂发作的一次脑缺血，发作时，好像一瞬间什么也想不起来了。有的人感到天旋地转；有的人眼前一黑，失去知觉；还有的人突然间说不出话来。这些都是大脑瞬间缺血的表现，说明脑

黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主要表现一类病症，临床上尤以目黄为诊断的主要依据。因此，目黄、皮肤变黄都不是好兆头，要找医生检查。与黄疸有关的疾病有以下几种： 1.严重的心脏病和慢性心力衰竭。 2.因某种原因

生活中，很多人一旦身体出现某些不适，心情就会变得沉重、急躁，恨不得医生立即给以猛药，一下子将病彻底根治；有些人患有多种慢性病.每天要服很多药，除"正规治疗药"外，还要服其他辅助药物，如安眠药、导泻药：还有些人存

抗生素的滥用现象，目前仍比较普遍而严重。来自世界卫生组织的资料显示，中国国内住院患者的抗生素使用率高达80%,其中使用广谱抗生素和联合使用的占到了58%,远远高于30%的国际水平，全国各地滥用抗生素现象普遍

由于解热镇痛药中多数是非处方药，人们可以直接从药店买回来应用，因此这种药的滥用现象也比较普遍。椐有关部门统计，目前国内解热镇痛药中销售量最大的是解热镇痛片（即APC片）与去痛片（即索米痛片）。这类药物如果滥

人们以为使用中药比西药安全，这实际上也是用药陷阱之一。中药的毒副作用相对地说比西药要小些.但中药内也有剧毒药，如服用不当，一样会引起不良反应。在第16届全国医院药剂科主任年会上，专家明确表示目前已知可引

古人云“用药如用兵"，这生动地说明了合理用药的重要性。但是目前激素类药物在使用上就违背了此原则。很多病人在用药时不经选择地把激素类药物当成灵丹妙药，造成很多不良后果。有些人经常以雄性激素睾丸

随着生活水平的提高，服用补药的人越来越多，不少人把服补药当做一种时尚。一些中老年人总希望自己健康长寿或精力旺盛，喜欢服这”参"那"浆"：不少年轻人为迎合老年人心意，总喜欢买些补药馈赠给长辈，以表示孝心

老年人各个组织和器官的机能衰退，会出现衰老多病的现象，本着增强体质、防病治病的目的，遵循"因地制宜.因病制宜，因时制宜，因地制宜"的原则，适当服用一些滋补保健药与抗衰老药无可厚非，但使用一定要恰当。

滋补中药在煎煮前要充分浸透。可先将补药放入洗净的沙锅中，再加入冷水，浸泡30～60分钟，使药物完仝浸透，这样便于有效成分煎出。加水量应根据药量多少和治疗要求来确定，—般以浸没药物而又不使药物上浮为宜。煎

药物过敏发生的环节非常复杂，有些至今仍在进一步的研究中，目前比较一致的惫见是：药物过敏是在内外因素的共同作用下发生的一种异常的抗原抗体反应，它的产生既有药物方面的因素，也有体质方面的因素。 药物

剂量小就不会过敏 之所以会出现这种误区，主要是因为将药物过敏与药物的毒副作用混为一谈了。药物的毒副作用可通过减少用量而减轻,但药物过敏反应的决定因素是药物性质,与它的剂量无关。 吃药打针才会引起过敏

服用药物后的过敏反应是日常生活中较常见的现象,如何避免药物过敏是我们大家比较关心的问题,只要留意以下这些药物就能有效避免:
可引起过敏反应的西药 抗生素类药：庆大霉素、链霉素、四环素、卡那霉素

水晶在物理上，化学上均为安定之材料，其压电性质（Piezoelectricity）及弹性性质使其机械振动表现於电气上时，有高Q值、低动率，高敏锐性、高稳定性等优良率特性。因此凡是要求高度精密，稳定频率之震荡器、滤波器皆须用

夏季气温较高,不适当的用药轻则引起身体不适，重则引起其它疾病，所以一定要在医生指导下进行服药：
一、滋补药：夏季多服人参、太子参、党参、山药、黄芪等补养药，对中枢神经会有兴备作用，将引起全身发热、坐卧不

要学会正确使用药物 在确定了用何种药和所用该药的剂量后,就要按照药品说明书上所规定的次数、时间或按医生的指示给药。口服药一般多为每曰服用3次，有的只服用2次或1次,应予以注意。抗生素类药物一般是按每6

美国美容整形外科联合会人员警告过手术患者，吸烟情况下，手术伤口愈合可能推迟个月。患者间接吸烟也同样对伤口愈合不利。一直吸烟的女性手术部位伤疤会更大的ા例，从20世纪70年代开始一直有报道。更严重的是，因为

不良的生活习惯巳经成为威胁人们健康的主要问题之一。据统计，我国每天约有1.3万人死于慢性非传染性疾病，而这些疾病的发生，除了与遗传、环境污染和职业危害等因素有关之外，更主要的是由一些不良的生活习惯所引起的

美国哈佛大学最近完成的一项实验表明，红茶、绿茶、乌龙茶等茶叶制品都含有一类高浓度氨基酸，可以提高人体免疫细胞的活性，能增强人体抵抗疾病的能力。那么，这几种茶叶对免疫系统到底有哪些具体作用呢？ 红茶