国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。宝宝聪不聪明，健不健康，丈夫的饮食可不能马虎。男性营养状况的好坏直接关系着家庭生育能力和质量。饮食不科学孕育宝宝危

　　有调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食

生活在现代社会的年轻人没有经历过老一辈的艰辛，对今天美好的生活可能觉得一切都理所当然，所以有时大手大脚地浪费粮食也不会觉得特别可惜，浪费是一种不好的习惯，我们也并不提倡。而多数老年人则会表现出另一种极端，

伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。 藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不

　　1 确保你的房间足够黑　　一项新的研究表明，睡觉时习惯开着灯的人更容易患上抑郁症。所以睡前看一下，你的窗帘足够厚么？走廊的灯，你关了吗？这些小小的变化，可以有很大的作用。如果你不能把光拒之门外，尝试睡眠面膜或是

炎热的夏天,很多人因为热气攻心而中署,以致胃口不佳，百病侵袭。这时候，来上一碗消暑可口的米粥，任温、软、淡、香的感觉在口中弥散，那次第，怎一个美字了得！今天，就让我们跟着大厨学做几款美味消暑粥吧。　　绿豆金银粥

秋天悄悄的来临了，在这夏秋交接的时间段里，人更加容易感觉到累和烦燥，然后各种各样的不舒服就会不停地缠着你，另你透不过气来。现代健康网的专家们告诉你，这样的话，就应该补补“气”了。有哪些食物可以帮

时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。下面就为你介绍几款适合秋天平补的膳食： 一、银耳粥。银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用