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    健康的饮食习惯，有助消化，让你远离疾病。然而，我们经常却在犯下伤害健康的大罪。以下十四个良好的饮食习惯，你是否有做到呢？希望你能养成这些习惯，会对你的健康很有帮助的。   &#16

　　美国伊利诺伊大学2日发表研究报告称，与家人一起用餐的孩子身材更苗条，身体更健康。　　这所大学的研究人员分析了17项相关研究的成果，这些研究共涉及18.3万名3岁至17岁的孩子，研究内容包括他们的饮食习惯、体重以及他

　　误区一:口渴只是补充水
　　
　　夏季天气炎热，出汗多，体内水分丢失较多。时下流行纯净水、矿泉水，很多年轻人，尤其是儿童、青少年和白领，口渴时仅仅喝纯净水和矿泉水。商店里琳琅满目的瓶装水确实在一定程
　　误区一

　　潮男潮女充斥着这个城市，令大都市生活让人眼花缭乱，时尚的装扮，最新的潮流，快餐式的生活都是年轻男女的追求。但是这种生活往往带来很多健康隐忧：　　隐忧之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨　　饮食小心富贵病　　时尚观点

　　据国外媒体报道,健康专家表示,加工食品和调味料在日常饮食中的滥用,加剧了人们的健康情况恶化。高盐分的摄入会导致高血压,从而容易诱发中风和心脏病等问题的发作,这些疾病已经是全球范围内最大的死亡和残疾原因

　　中新网长沙7月19日电 (刘柱 谢斌)圆圆的脸蛋、眯着眼睛缓慢的迈着“外八字”的小为，走起路来有点“怪异”：“这样走路是为了减少双腿摩擦，太不方便！”　　19日，来自湖南的29名小“胖墩”参加了湖南省儿童医院与湖南省

男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50