茯苓是自古以来最常被使用的药材之一，健脾、利湿少不了它。快来试试以下两道茯苓料理吧！ 食材 材料：荷叶1张（也可至中药房购买干燥的荷叶，约一大汤杓的份量）、茯苓30克、米60克，冰糖适量。 步骤 step1.将干净、完整的荷叶

在静坐时，最重要的是不要心存妄念，妄念过多容易生火，如果经常变成一种习惯，很容易引起耳鸣、虚火上升，如果此种火气窜行到其他脉处，皮肤便容易滋长疹子或红块，如果虚火窜升腑脏之间便会有神魂颠倒、夜晚无法安眠、怪梦滋长

俗话说：“响屁不臭，臭屁不响”，但是，实际上很响的臭屁，其实也多得是。关于放屁、臭屁讨论很多：“经常放屁可能是胃食道逆流”、“经常放臭屁，代表身体在排毒”；甚至有“臭屁连连可能是患

饮食和健康有很大的关系，每天要均衡饮食，摄取各大营养成分，才能使身体健康；然而，是否每餐所吃的食物也必须要有顺序，才能吃得健康呢？营养师说，“yes”！但也必须要依个人体质做调整。 太阳下山以前吃水果 中医认为，

近日爆出“乳玛琳”食安风波，消费者纷纷开始关心自己是否吃到人造奶油？同样叫“人造牛油”“奶油”，各产品成分大不同，除了消费者认知的“乳脂肪”外，其他一半以上则是“植

春季来到万物自然生长，充满生气的姿态，我们的人体与大自然节奏一起绽放，而这时身体内部正走到“肝脏经络”，适合早睡早起保养肝脏，也适合在这个时节做些能按摩肝脏经络运行到身体部位的瑜伽动作。 万物开始蓬勃

对于隆鼻手术有过了解的爱美人士都知道,隆鼻手术是需要医生有着娴熟精湛的技术,换个说法说,就是医生的技术和隆鼻方式,选择一个好的医生,一家靠谱的机构就等于换了一种人生。随着社会不断的发展,很多爱美人士在选择

正常人的嘴唇都是红润有光泽的，如果身体有问题，嘴唇长期出现青紫，就要及早查出原因，采取措施治疗。那嘴唇发紫原因是什么呢？嘴唇发紫怎么治疗？ 嘴唇发紫什么原因 嘴唇在面部重要位置，影响着人的美观，同时还提示人的身体状况